隠居生活 デトックス

おなかにカプセルを埋め込んで

これ以上、がん細胞が増殖しないように抑えました。

食事も制限して薬の効果を挙げるように

がんばっています。

あとできることは、元気のなくなったがん細胞を

身体の外に排出すること。デトックスです。

以下のことに気をつけています。

老廃物が身体から出て行くというイメージで

１）呼吸法：ようこ先生に教わったイメージ法と五木寛之著「息の発見」

２）発汗：お風呂と運動

３）排泄：玄米の威力を思い知ったか

４）セルフマッサージ：ここで役にたったアーユルベーダ

散歩と食事とデトックスな私の隠居生活

これはこれから６ヶ月私の基本動作です

−−−−−−−−−−−−−−−−−

あとオプションとして（余力があれば）やりたいこと

■スナックで働く（上海でかなわなかった夢）

■公募サイトに応募する（標語や川柳、デザイン画何でも）

■旅行（高野山、長崎、香川、京都）

■調理師免許（はぁ〜？）

■デイトレ（限度あり）

■金髪にそめる

■ジムに通って若いコーチをつける（必須）

などなど