おなかにカプセルを埋め込んで これ以上、がん細胞が増殖しないように抑えました。 食事も制限して薬の効果を挙げるように がんばっています。 あとできることは、元気のなくなったがん細胞を 身体の外に排出すること。デトックスです。 以下のことに気をつ…

気をつけてることは以下の３点 １）体重の維持 ２）脂肪を取らない ３）乳製品も極力とらない 魚・菜食中心で主食は玄米に雑穀を混ぜたもの。 地元の農家から低農米を購入してます。 毎食両手にいっぱいの野菜とおやつに季節の果物も摂取。 主なタンパク源は…

毎日散歩しています。 １０キロは歩きます。 時間にして２時間弱。 そろそろ走ってみるかな。