黒砂糖 はちみつ 



病気になると一般的に

食欲がなくなるが、それは血液中の白血球を空腹にして

侵入者(病原菌)を貧食する能力を高めるため。

それの能力が免疫力とよばれる自然治癒力なんだそうな。


万病一元、血液の汚れから生ず

『冷え』と『食べすぎ』が血液の汚れにつながり

プラス『ストレス』『環境汚染』『運動不足』で人は病気になるらしい。

それを防ぐには

空腹を我慢する

  例えば一日2食


どうも我慢できない時、黒砂糖とかはちみつを少々なめるといいらしい

わたしはかりんとうをかじる